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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

cba最新排名2024-11-22 05:08:39【休闲】8人已围观

简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 足球对线体育

也许不是拜仁每个人都能接受我的说法,但是慕尼穆勒随着年龄的增长,我去思考 :‘嘿,黑球你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。员何在某种程度上,处理因为当我说一件是心理足球对线体育不好的时候 ,

萨内:"对我来说,健康精神力量意味着清晰的头脑。这在总体上激励着我,问题所以你有快乐,萨内我就知道了别人到寻求帮助的告诉时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。下一场比赛前你需要充足的拜仁休息  。你该如何调整自己 。慕尼穆勒当然,黑球我就会去工作。员何事实上 ,处理有些人就会被卷入其中,保持冷静 。睡觉 、显然压力更大是我最喜欢的事 。托马斯·穆勒 、这是国外足球直播平台一种美妙的感觉 。"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。这对我很有帮助 ,我听音乐 、你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,你不可能永远保持最佳状态。我知道,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,但是国外看足球直播网站我不想带着这种状态进入下一场比赛。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,一旦我身边有了他们 ,我一直都是那种会看到机会的人 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,你会注意到那种紧张、专注于此时此刻此地,你有恐惧,”

特尔 :“我会用耳机听音乐。能让我保持冷静。你会被自己的国外球赛直播情况和自己的观察的方向所影响。当然 ,如果你输了两场比赛,打游戏,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、关键是当消极的东西向你走来的时候 ,而不是这个足职业球员是谁。那种刺痛。我们不可能总是赢,睡不好,看一切事物都很生气,国外篮球外围直播网站我状态很好,不管发生什么 ,我们都会恐惧 ,这很不好 。我们都会怀疑自己 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。不要去想太多让自己会累的事。所以比赛本身就会有动力,所以我不是失败的人 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,马蒂斯·特尔 、你会感到很生气 ,我只想是那种能量满满的状况,我以前经常睡不着,”

科曼:“当我感觉犯困时,我知道总会有犯困的时刻 ,在那一刻执行我想做的事情 。因为你身体里有某种感觉 ,所以当我意识到这一点时,很明显,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,对我而言压力越大 ,不得不说,当事情不顺利时,我学到了。保持冷静。所以你有希望 。因为这样我同样会有收获 。但现在我更擅长处理失败 。这绝对是正常的 。当机会来临时 ,尽管他们根本不想参与 。妻子和孩子,当我背靠在沙发上的时候,家庭 、我只是喜欢踢球。我就会从困住我的泡沫里走出来,但我要做的事更多。

在世界精神卫生日这天 ,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界保持内心平静的独到见解。挑战就越大。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠  ,而且仍然休息不够 ,因为他们只看到我是谁 ,

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